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Bárbara de Regil es nuevamente criticada en Tik Tok por el reto que lanzó de pasar un bowl de almendras al ser un snack saludable, sin embargo la comunidad en lugar de tomarlo como un buen consejo de nutrición, la linchó al considerar que para el ciudadano promedio es prácticamente imposible poder costear esto por su elevado precio.
Un kilo de almendras supera los 400 pesos, por lo que para llenar un tazón se necesitarían varios kilos del delicado y dulce fruto seco.
Sin embargo ella entusiasta invitó a realizar duetos con su video y se preguntó: “¿De aquí a dónde va a llegar la buena energía? Te reto a compartir mi bowl de almendras a más y más gente”.
El video de la protagonista de “Rosario Tijeras” ha sido replicado en numerosas cuentas y en los comentarios se mofan de su invitación: “Bárbara vive en otro mundo, llenar ese tazón sería como mil pesos en almendras”, “Mejor compro mi despensa”, “Hubieras invitado a llenarlo, pero de frijoles”, “Creo que mi bowl pasó por Ixtapalapa”, comentaron.
Los que se animaron a cumplir el reto, compartieron un video mostrando un recipiente con poca cantidad de almendras, pero fueron pocas las personas que siguieron la invitación de la actriz y fitness.
De Regil explica el por qué gusta de las almendras:
“Yo amo las almendras es un snack fácil de llevar y además súper sano. Mira empecemos porque cada 3,5 gramos de almendras son 6 gramos de Proteína ( Proteína vegetal ). Tienen 14 gramos de grasa, pero de esos 14, 9 son grasas monoinsaturadas ( grasas saludables GRASAS BUENAS Y QUE Tu CUERPO NECESITA – Esa grasa está también en el aguacate cacahuate aceite de olivo etc ) Las almendras también Tienen vitamina E y magnesio entre otras cosas … Es importante saber que entre el 10 y el 15 % de las calorías de una almendra no es absorbidas por tu cuerpo y esto es porque la grasa es de difícil acceso y se descompone Tienen Antioxidantes ( V E ) Tienen beneficios para la presión sanguínea ( lo sé porque se las recomendaron a mi abuelita ) RESUMEN: Las almendras tienen fibra, proteína , grasas buenas y muchos nutrientes importantes así que no olvides meterlas en tus comidas o snacks , Yo como 3 o 4 veces a la semana como colación 15 al día o hago crema de almendra , si quieres que suba un video haciendo la crema coméntalo y lo hago TODO CON AMOR”, comentó a sus seguidores en Instagram.
No es la primera vez que se acusa a Bárbara de Regil de carecer de preparación como para dar consejos nutricionales.
@columnaria Y tú podrías pagar un Bowl de almendras como ##Barbaraaderegil ???
